粉刺、黑头、痘痘、囊肿...痘肌的伙伴肯定会有这方面的困扰。痘痘长了不消，还一直反反复复的长，简直是颜值杀手。如果痘痘不消怎样好看的五官都会有影响。要怎么样有效的抑制痘痘。

可以先了解痘痘有几种类型

l 轻度：粉刺，有分黑头和白头，聚集性米粒大小，一般都长在T区或者口周。

l 轻中度：丘疹，基础性小红痘痘，一般看起来低高于皮肤的局部凸起，一般头部会冒白尖。

l 中度：脓包，一般就是由丘疹慢慢发展成的，但更严重的，会有更明显的凸起脓包，里面会有很多的脓水。

l 重度：结节，一般是大片大片的皮下硬块，会明显有痛感。

那痘痘肌的护肤重点有哪些？

(1) 及时卸妆。化妆了一定要及时卸妆清洁，其实长痘最好不要化妆。

(2) 脸部清洁要温和。最好用温水洗脸，选用氨基酸洁面不要用毛巾，使用洁面巾。痘肌也要温柔对待，不要过度清洁，可以定期用清洁面膜

(3) 做好保湿。选择适合自己的水乳，做好保湿控油，不要用太油的产品。

(4) 注意防晒，最好以硬防晒为主。打遮阳伞，遮阳帽。选用防晒霜最好是清爽不油腻的质地。

(5) 注意饮食。不要太辣或者高糖的东西。

(6) 选用护肤品。可以用一些含有祛痘的成分如水杨酸，壬二酸、皮傲宁、积雪草、洋甘菊、祛痘修复类型的。